Для родителей: экранное время со смыслом
Суперглазка помогает договориться о понятном формате: глава с началом и концом, озвучка, мини-игры и паузы для глаз. Это не замена прогулке и не медицинская программа — а способ сделать гаджет частью семейных правил. Смотрите также заботу о зрении и упражнения для глаз.
Польза проекта
Что делает Суперглазку уникальным проектом для детей
🧠
Развитие внимания
Игровые упражнения тренируют произвольное внимание ребёнка — умение фокусироваться на заданном объекте.
👁
Гигиена зрения
Комикс знакомит детей с правилами здоровья глаз в увлекательной форме: правило 20-20-20, правильное освещение, перерывы.
😴
Профилактика утомления
Специальные упражнения (гимнастика для глаз, трекер, моргание) снимают напряжение после экранов.
💪
Укрепление мышц
Упражнения на аккомодацию (перевод взгляда с близкого на дальнее) укрепляют глазные мышцы.
Артефакты
Любимые детьми предметы из комикса, которые можно держать в руках
Пастила силы и стойкости
Временно увеличивает физическую силу владельца до сверхчеловеческого уровня.
Видеалик
Портальный ключ и «рация» между мирами. Когда ребёнок на Земле искренне хочет помочь своему здоровью, игрушка начинает светиться
Аптечка "+ 3 жизни"
Инвентарь героя, хранилище для других артефактов.
Живая вода Видеаль
Один глоток живой воды мгновенно восстанавливает одно потерянное «сердечко жизни».
Гром-батончик
Батончик в яркой обёртке. Внутри — нуга и шоколад, но при надкусывании внутри проскакивают крошечные искры.
Полезное мороженое "Суперглазка"
Не имеет боевых свойств. Это символ дружбы и заботы.
Глазные капли "Видеаль"
Не имеют боевых свойств. Работают как обычные увлажняющие капли.
Браслет Суперглазки
Уникальный артефакт Суперглазки, полученный после геройского экзамена.
Пастила ловкости и скорости
Временно увеличивает скорость и ловкость владельца.
Рекомендации по времени
Подобрали оптимальное время для чтения следующих глав
⏳
Одна глава — 10–15 минут
Это оптимальное время для сохранения концентрации у детей 6–10 лет.
🏖
Перерыв 20 минут
Комикс знакомит детей с правилами здоровья глаз в увлекательной форме: правило 20-20-20, правильное освещение, перерывы.
📋
Не более 2 глав в день
Качество важнее количества. Лучше регулярно, чем много за раз.
💡
Хорошее освещение
Проводите занятия в хорошо освещённом помещении, экран должен быть на расстоянии вытянутой руки.
Партнеры
Наш проект развивается при поддержке государственных учреждений и коммерческих организаций
Чек-лист для родителей
Рекомендации родителям с учетом мнения врачей
1️⃣
Расстояние до экрана
Ребёнок сидит за экраном не ближе 30 см.
2️⃣
Перерыв 20 секунд
После 20 минут экрана — 20 секунд отдыха, взгляд на 6 метров.
3️⃣
Освещение
Комната хорошо освещена, нет бликов на экране.
4️⃣
Моргание
Ребёнок моргает во время занятий (можно напоминать).
5️⃣
Перед сном
Вечером минимум экранов за 1 час до сна.